SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cm3 trec

  • Prośba o pomoc w dawkowaniu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozplanować sobie dawkowanie. Ćwicze ok 2 lat, ale z przerwami. od miesiąca dopiero dieta z ktorej jestem bardzo zadowolony. wiek: 20 waga: 80kg wczesniej brane odzywki to: kreatyna, nitrobolon, białka, carbo. Zakupione odżywki to: creatine mega tabs(Olimp), nitrobolon II, Argi power(Olimp), Taurine 900(trec), cm3(trec) Wszystko duże paczki. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2010-04-15 21:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosił bym o dobranie odpowiedniej diety i co mam zmienic w moim żywieniu. Wzrost 174 waga 78. Zalezy mi na masie mięśniowej i pożniej na redukcji w celu uzyskania sylwetki. 7.00 płatki kukurydziane z mlekiem 3,2% 7.15 2 łyzki miodu naturalnego 8.00 kawa prima z 2 łyżeczek + 1 łyżeczka cukru 10.00 2 kanapki ser żółty gołda z szynką lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2013-09-08 23:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X PUMP + Kreatyna cm3? Bezpieczeństwo!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] teraz pytania: 1.Połączyć ten suplement z kreatyną (jabłczanem) który już mam w domu w jednym cyklu? Będę stosował tak jak na opakowaniu, 45g przed treningiem. Tam też jest kreatyna, a przesada jest gorsza niż niedosyt. Więc jak? Dodam, że mam tą kreatynę (jabłczan) cm3 TREC. Więc łączyć jakoś czy nie? 2.Czy ze względu na swój wiek dać mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2010-12-16 18:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! Kolega na urodziny kupil dla mnie jakies odzywki :D:D i nie wiem co z tym zrobic...osobiscie cwicze i jestem po kreatynie cm3 cyklu a teraz dostalem w reke: TREC Gainer mass xxl 3kg CARBO Olimpa 4kg Kreatyna cm3 360 tabletek i pytanei do was co teraz robic... Jesli chodzi o diete jest ona w miare stabilna kg leca jest spelniony bilans [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-04-09 19:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase mezomorfik prosze o ocene !!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej czy można stosowac taką dieta mam typ budowy mezomorfika Mezomorfik. Założenia dietetyczne: Jedz ok. 2-2.2g białka/kg masy (białka jaj, chudy indyk, piersi kurczaka, ryby). Węglowodany powinieneś przyjmować na poziomie 60-65% dziennego zapotrzebowania kalorycznego a tłuszcze ogranicz do 15% dziennych kalorii. Ilość i wielkość posiłków: 5-7 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-02-07 23:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 miesięcy jako jedyną odrzywkę brałem PURE CTEARINE lecz mi się z kończyła Mam zamiar zrobić 2 tygodnie przerwy jakiś trening regeneracyjny i zacząć ćwiczyć oraz zakupić jakieś odrzywki czyli Trec - CM3 1250 - kreatyna jabłaczan Trec - NitroBolon -przedtreningowa i jakieś białko CZY JEST TO DOBRE POŁĄCZNIE DAJCIE JAKIEŚ POMYSŁY !! DZIĘKI

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2012-03-20 15:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko od złotówki! Zapraszam serdecznie: http://allegro.pl/sfd-complete-workout-support-od-1-zl-i2058840476.html http://allegro.pl/trec-kreatyna-cm3-od-1zl-i2057879554.html http://allegro.pl/trec-creatine-100-300g-od-1zl-i2055634210.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2012-01-15 12:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie suplementów czy taki zestaw jest dobry czy może radzicie coś innego: -TREC S.A.W. -TREC KREATYNA CM3 -Białko lub testosteron Jeśli białko to powiedzcie jakie bo dużo ich jest a nie wiem które jest dobre. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-11-09 11:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemęty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie suplementów czy taki zestaw jest dobry czy może radzicie coś innego: -TREC S.A.W. -TREC KREATYNA CM3 -Białko lub testosteron Jeśli białko to powiedzcie jakie bo dużo ich jest a nie wiem które jest dobre. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2014-11-09 10:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłownie 2 miesiące i mam zamiar kupić sobie kreatyne tylko mam problem z dobraniem odpowiedniej . Obecnie zażywam białko Trec Whey 100% i Aminokwasy BCAA olimpu . Czy np. kreatyna cm3 nie ma przeciwskazanie by zarzywać ją z BCAA i białkiem ? Znacie jakąś inną godną polecenia kreatyne . Zależy mi na przyroście tkanki mięśniowej , dobrze byłoby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2013-04-14 18:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowka do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedlugo chcialbym zaczac nowy cykl masowy. Bedzie to moj 3 cykl, wczesniej bralem dwa razy mono universala + carbo. Oczywiscie po kazdym mialem miesieczna przerwe i diete. Na ten cykl chcialem kupic : Kreatyna monohydrat VitalMax Creatine 300g Węglowodany Olimp Carbo 1kg Kreatyna jabłczan Trec CM3 180 kaps. Odżywka białkowa* WPC Ostrowia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-07-26 00:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do sportu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo się przykładam ;) Gram w piłkę (2 liga) mamy teraz okres przygotowawczy, a ja chcę przybrać masy, siły i wytrzymałości- czytałem że do tego jest najlepsza kreatyna cm3 firmy Trec? Czy jest może jakaś "lepsza/a tańsza kreatyna"? Do tego jakieś białko? czy białko z węglowodanami? Jakiej firmy itp ;) Chłopaki liczę na Was, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2014-01-07 16:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 300mg vitC vitB complex L-carnityna 5g dziennie(w 5 dawkach)3g omega3 6kasulek esseliv ok4-5l wody waga i wyniki w profilu kreatyna Cm3 1250 (trec) 2kap rano i po2 przed i po kazdym treningu tribuactiv b6 2kap +tribu-stallion 1 kap(activ lab) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2009-11-15 11:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromna Prosba !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Kreatyna " TREC NUTRITION cm3 1250" 360 tabletek, kapsułek - Białko " dymatize elite whey protein 2,250kg" Bardzo was proszę o pomoc, ponieważ kończy mi się białko i kreatyna wystarczy mi na 5 dni wiec was proszę o to byście mi napisali co mam kopić. Dokładne nazwy bym prosił, jeśli uważacie ze aminokwasy i inne rzeczy są potrzebne to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-07-15 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • którą wybrać???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    która kreatyna lepsza trec crea9 extreme czy trec cm3 ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-04-07 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema./ od 4 miesiecy nie cwiczylem na silce. od jutra zaczynam codzienie cwiczyc po 1,5h-2h. i nie wiem czy ta kreatyna ktora lezala 4 miesiece w szufladzie zawinieta w torebce foliowej to czy ona bedzie dobra ? czy kupic nwoa ? pozdro. edit: kreatyna to trec cm3 w kapsulkach (bialo-niebieska) Zmieniony przez - Favete w dniu 2009-06-28 16:24:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2009-06-28 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Chciałbym poradzić się, co do planowanego od początku lutego cyklu, jest jeszcze trochę czasu, a więc będę bardzo wdzięczny za wszelkie sugestie i porady. A więc może na początek, stan na dzień dzisiejszy: Staż: ok. 3 lat Ilość wcześniejszych kuracji: ok. 5 na kreatyny: olimp megacaps, cm3 trec, stacki cell pomp, oraz universal storm, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-01-23 15:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co myslicie o takim cyklu na poczatek? KREATYNA HI TEC -Creatine Powder KREATYNA JABŁCZAN TREC CM3 lub CREATIN MONOHYDRANT 5OOg VitalMax BIOGENIX Cell Pump 665g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-02-22 23:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, suplementy, pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): bf - 17-18% Wiek: 16 Waga: 84 Wzrost: 179 Cel cyklu: pierwsza redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna (mono, jabłko) , gainery, białka, aminokwasy, witaminy, minerały Uprawiane inne sporty: brak, wcześniej piłka w przyszłości MMA stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-03-24 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl - ocena syplementów i odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Na wstępie chciałem powiedzieć, że mój staż na siłowni to około 5lat z tym że ostatnie 7miesięcy z powodu kontuzji mogę uznać za stracone i ledwie przetrenowane. Chciałem się Was poradzić czy poniższy cykl ma ręce i nogi. Ankieta: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 58 -pas: 94 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2014-01-04 14:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)